Предыдущая публикация
❤️Ваше сердце за сегодняшний день сделает 100 000 ударов.
Если вы будете просто стучать пальчиком по столу в таком темпе, то через пару дней кость пальца треснет и он сломается.
А сердце держится.
Но каждый килограмм тела добавляет объем крови, которую надо перекачивать. Чем выше вес, тем больше давление.
И даже незначительное снижение помогает вашему сердцу меньше работать.
В Псевдоголодании происходят интересные процессы. С весом понятно- мало едим и вес уходит. Но куда интереснее то, что вместе с весом уходит и воспаление, которое давало отек. И снижается сахар, который, как бы “царапая” внутреннюю поверхность сосуда ранит его, завставляя организм выделять больше холестерина, чтобы залечить сосуд.
Это одно из сообщений нашей группы по Псевдоголоданию. Вроде и вес небольшой, но как благодарно сердце!
“ Самочувствие хорошее. По полоскам 1,5 в кетозе). Снизилось давление, Сахар. Вес минус 1,5 кг. Объем пока на месте(. Муж держится, вчера было минус 4 кг.”
Чем меньше вес, меньше уровень сахара( глюкозы), тем ниже холестерин и давление. Вот такой у нас сложный и удивительный организм, который очень хорошо реагирует на простые решения.
А мы очень любим простые решения сложных проблем со здоровьем. Уже совсем скоро в группе появится список нужных продуктов.
Следующая публикация
Нет комментариев