Сохранить витамины и деньги, а еще добавить пробиотики в рацион, для этого отлично подойдет ферментация! Правильная заготовка овощей и фруктов. Рецепт, который вы сможете попробовать уже сейчас. Ферментированные яблоки с корицей. Как и все ферментированные продукты, они богаты пробиотиками и полезными бактериями, которые поддерживают здоровье кишечника. Ингредиенты: очищенных и нарезанные яблоки (примерно 3 больших яблока) 1 палочка корицы (или 1 столовая ложка молотой корицы) 1/2 - 1 чайная ложка морской соли сок 1 лимона 1-2 столовые ложки стартовой культуры (рассол от квашеной капусты) вода Добавьте стартовую культуру, морскую соль, сок лимона и 1/2 стакана воды в н
Правильный рецепт на Правильной посуде / Мясные рулетики из меню Условия и посуда - это тоже правильное питание! Посуда Nadoba https://nadoba.ru/catalog/cooking/casseroles_and_saucepans/cookware_sets/olina_set_of_saucepots_8_pcs/ Сегодня расскажу и покажу рецепт из нашего меню, мясные рулетики и салат из цветной капусты. И приготовим мы все в новой посуде, коллекции Olina от Nadoba @nadobaltd Рецепт: свинина 600 гр чеснок 4-5 зуб соль, черный перец по вкусу смалец для жарки кинза 15 гр для салата: цветная капуста 1/2 шт брокколи 1/2 шт руккола 1 пучок помидоры 3 шт мёд, оливковое масло, яблочный уксус и морская соль
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.