В этом видео я рассказываю о том какая нагрузка полезна для сердца и сосудов, как её правильно выполнять и почему такая нагрузка защищает ваше сердце и сосуды от болезней. Важно выполнять все 4 параметра нагрузки и будет вам счастье.
_____________________________________________
Каждый четверг в 18:00 по Московскому времени на своем YouTube-канале я провожу прямой эфир на котором вы можете задавать свои вопросы в режиме онлайн. Приходите, буду рад видеть вас на своих эфирах.
_____________________________________________
Запись на личную консультацию → https://wa.me/message/2GDPRJR34S6OA1
или писать по номеру (ватс ап или телеграм) - +7 981 149-33-25
_____________________________________________
Получайте еще больше полезной медицинской информации в моем телеграм-канале:
https://t.me/doctorrudchenko
_____________________________________________
Я Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук, придерживаюсь научного подхода в диагностике и лечении своих пациентов. Более подробно обо мне можно узнать на сайте:
https://rudchenko.com/

Отзывы обо мне: https://clck.ru/35wiez