Как мануальная терапия влияет на расслабление мышц и снятие напряжения 🔎

💡 Растяжение мягких тканей
Мануальные техники помогают улучшить гибкость и растянуть мышцы, что способствует их расслаблению
💡 Нейтрализация триггерных точек
Триггерные точки -— это участки в мышцах, которые могут вызывать болевые ощущения в других областях тела; мануальные техники помогут в расслаблении этих точек и уменьшении связанной с ними боли
💡 Улучшение циркуляции крови
Мануальная терапия способствует ускорению кровообращения в областях, подвергшихся воздействию, что помогает кислороду и питательным веществам быстрее достигать мышц, способствуя их расслаблению
💡 Улучшение выведения отходов
Массаж и другие мануальные техники улучшают лимфодренаж и выведение отходов из мышц, способствуя снижению напряжения
💡 Восстановление психоэмоционального состояния
Мануальная терапия также может оказывать положительное воздействие на нервную систему и психоэмоциональное состояние, что помогает снижению стресса и напряжения, и, в свою очередь, влияет на расслабление мышц
________
#здороваяспинамосква #мануалмосква #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #мануальнаятерапиямосква #мануальщикмосква #лечебныймассажмосква #массажистреабилитологмосква