Предыдущая публикация
Йога и природа - идеальная пара.
Даже на занятиях в зале тренер с помощью музыки искусственно создает обстановку умиротворения.
Там и звуки речной или морской воды, пение птиц, стрекот цикад, шелест листвы. Но свежий воздух искусственно не создашь, а он прям необходим для глубокого йоговского дыхания.
Плот - идеальное место для занятий йогой! Воздух, тишина, да и не нужно куда-то ехать, чтобы успеть на утреннее занятия. До "зала" секунд 20 - вышел из палатки, взял коврик и вот, ты уже успел на восход солнца! 👍💪
Предлагаем ещё одно шикарное место для занятий - на плоту или на берегу Дона или Оки. Йога на природе освобождает мысли, учит гармонии и расслабляет.
Хотите узнать подробнее жмите ➕.
Следующая публикация
Комментарии 2