у кого-нибудь есть такая проблема?

анонимно пожалуйста.
Отекаю если на ночь съем немного соленого. слишком отекаю. на весах сразу прибавка в 1кг,а то и 2. При том ладно бы я съела огромный таз, но съела маленький десерт грамм 40 и грамм 20 сухариков. То есть, по факту немного, но на весе это очень отразилось. даже расстроилась. кто отекает так же? как боритесь с этим?