Ополаскиваем и укрепляем волосы травами

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
КРАПИВА - укрепление
АИР - против выпадения и для укрепления
ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти

СОЧЕТАЕМОСТЬ СПЕЦИЙ с ягодами , фруктами.

Ананас — кардамон, кумин.
Банан — ваниль, плоды манго.
Боярышник — имбирь, кардамон, кумин, лимон, мята.
Виноград (изюм) — кардамон, имбирь, апельсин (корки).
Вишня — кумин, кардамон, лимон, фенхель.
Гранат — имбирь, фенхель.
Груша — кардамон, манго (плоды), фенхель.
Ирга — кумин, кардамон, мускатный орех.
Калина — кардамон, кумин, плоды манго.
Клубника — имбирь, корка лимона, кумин, калинджи, фенхель, имбирь.
Крыжовник — кумин, фенхель, имбирь.
Курага — фенхель.
Лимон — ваниль, фенхель, плоды манго.
Малина — мята, кумин, плоды манго.
Мандарин — мята, кумин, кардамон.
Облепиха — кумин, фенхель, мята, ваниль, плоды манго.
Рябина красная — куркума, и

Список лекарств, которых нет в аптеке

1. Упражнения – это лекарство.
2. Молитва – это лекарство.
3. Сбалансированное питание – это лекарство.
4. Смех – лекарство.
5. Позитивный настрой – лекарство.
6. Сон – это лекарство.
7. Медитация – это лекарство.
8. Любовь – это лекарство.
9. Быть любимым – это лекарство.
10. Благодарность – лекарство.
11. Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
13. Чтение и питание души духовностью – это лекарство.
14. Разговоры с близкими – лекарство.
15. Объятия – это лекарство.
16. Позитивное мышление и правильное мышление – это лекарства.
17. Экскурсии и прогулки на природе – это лекарства.
18. Хорошие друзья – это лекарство.
19. Прощение себя и других – эт

7 рецептов очищающих салатов.

Чтобы прийти в нужную форму, не обязательно изнурять себя тяжёлыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму вполне хватит быстрой терапии, которая очистит кишечник и вернёт заветную цифру на весах.
Для этого необходимо включить в свой дневной рацион очищающий салат. Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а ещё лучше ужин. В идеале неплохо было бы есть такой салат каждую неделю.
Основными составляющими салата являются капуста, морковка и свёкла.
Капуста – настоящий кладезь полезных витаминов, она содержит много калия, энзимов, витамина С, белков и других полезных и необходимых веществ. Но помимо этого, капуста – о

Противопростудные напитки

Согревающий имбирный чай: корень имбиря на терке, мелко порезанный лимон, гвоздика, кардамон, черный перец - 2-3 горошинки , натуральный подсластитель. 1–2 столовых ложек смеси на чайник кипятка.
Безалкогольный согревающий глинтвейн: каркадэ, лимон, кусочки яблока и апельсина, палочка корицы, гвоздика, черный перец.
Фенхелевый чай:
-семена фенхеля (профилактика гриппа и очищение дыхательных путей от слизи),
-гвоздика (помогает при больном горле и сухом кашле),
-шамбала – семена пажитника (одно из лучших домашних средств при простудных и легочных заболеваниях),
-трава душица (противопростудная),
-натуральный подсластитель (фруктоза, стевия, пыльца, тростниковы

Полезные свойства масла авокадо

Состав и наличие полезных веществ
Масло авокадо содержит много витаминов, в том числе А, С, Е, В и D. Известно, что Е в сочетании с А и С представляют собой не только отличный антиоксидант, но еще и сильный иммуностимулятор. А витамина Е в этом масле больше в 5 раз, нежели в оливковом.
Другое ценное вещество масла авокадо – сквален, который является неотъемлемой частью кожи и входит в состав кожного сала и подкожного жира. Это вещество принимает участие в образовании половых гормонов, обладает сильным обеззараживающим и ранозаживляющим эффектом.
Содержание хлорофилла придает этому продукту характерный зеленоватый оттенок. Это вещество участвует в обменных