Фильтр
Все темы
Полезный Журнал
добавлена сегодня в 06:02
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 970036798318
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 970036798574
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 970036798830
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 970036799086
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 970036799342
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена сегодня в 05:55

Что можно кушать после 18:00

Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта.
Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения.
Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после 18:00! Специалисты считают, что строгая диета вовсе ни к чему. Если выбирать для вечернего рациона полезные продукты питания. Те, которые улучшаю
Что можно кушать после 18:00 - 970023287406
Что можно кушать после 18:00 - 970023287406
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена вчера в 23:55

Самые вкусные оладушки на любой вкус!

Самые вкусные оладушки на любой вкус! - 970023246190
Самые вкусные оладушки на любой вкус! - 970023246190
  • Класс!2
Полезный Журнал
добавлена вчера в 18:00
Стой, Стой! - 970028172142
Стой, Стой! - 970028172142
  • Класс!8
Полезный Журнал
добавлена вчера в 17:55

Готовим вкуснейший ароматный облепиховый чай!

Готовим вкуснейший ароматный облепиховый чай! - 970023237486
Готовим вкуснейший ароматный облепиховый чай! - 970023237486
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена вчера в 14:36

Чем полезна мята для женщин?

Мяту не случайно в народе называют женской травой. Ничего удивительного, если вспомнить историю происхождения названия. Она благотворно действует на женский организм:
убирает отеки,
нормализует менструальный цикл,
защищает от приливов при климаксе,
борется с воспалениями органов малого таза,
облегчает состояние во время критических дней,
снимает симптомы ПМС.
Мяту перечную женщины сотни лет пьют при депрессиях, нервных срывах, головной и мышечной боли.
В старину при застое молока у кормящей женщины к груди прикладывали кашицу из зеленых побегов мяты. Процедура помогала предупредить развитие мастита.
Не стоит забывать, что мята снижает уровень андрогенов в крови
Чем полезна мята для женщин? - 970023219310
Чем полезна мята для женщин? - 970023219310
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена вчера в 10:33
  • Класс!8
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 23:55

Роль белков, жиров и углеводов в процессе снижения веса

Белки, жиры и углеводы играют ключевую роль в процессе снижения веса, так как обеспечивают организм энергией, поддерживают метаболизм и способствуют сохранению здоровья. Рассмотрим их функции подробнее:
1. Белки (Протеины)
Роль:
• Обеспечивают сохранение и восстановление мышечной массы, что важно при похудении, так как мышцы повышают базальный метаболизм.
• Способствуют длительному насыщению, снижая риск переедания.
• Поддерживают здоровье кожи, волос, ногтей и иммунной системы.
Особенности при снижении веса:
• Повышают термогенез (трату энергии на переваривание).
• Уменьшают потерю мышечной массы при дефиците калорий.
• Реком
Роль белков, жиров и углеводов в процессе снижения веса - 969969725294
Роль белков, жиров и углеводов в процессе снижения веса - 969969725294
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 20:01
  • Класс!7
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 18:32
  • Класс!10
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 17:55

Шпаргалка: Заправки для салатов 🥗🍵

Шпаргалка: Заправки для салатов 🥗🍵 - 969969671278
Шпаргалка: Заправки для салатов 🥗🍵 - 969969671278
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 11:55

Диетический рисовый суп без картофеля

Этот диетический рисовый суп готовится буквально за полчаса. По желанию можете сделать бульон чуть жирнее, если использовать не филе, а любые другие части курицы. Также он отлично подойдет для детского меню!
Диетический рисовый суп без картофеля - 969969652590
Диетический рисовый суп без картофеля - 969969652590
  • Класс!2
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 09:26
  • Класс!3
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 07:33
00:12
4
350 015 просмотров
  • Класс!5
Полезный Журнал
добавлена 24 января в 05:55

Моемся без мыла — процедура оздоровления организма

Зная последствия применения современных магазинных моющих средств, моемся без мыла и экономим деньги, используя:
1. Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.
Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).
Если нужно кожу на теле срочно «привести в чувство» то попробуйте вот ч
Моемся без мыла — процедура оздоровления организма - 969969611886
Моемся без мыла — процедура оздоровления организма - 969969611886
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена 23 января в 23:55

САЛАТ ФРУКТОВЫЙ.

Состав фруктового салата может быть разнообразен и на любой вкус. В него могут входить любимые фрукты.
САЛАТ ФРУКТОВЫЙ. - 969969563758
САЛАТ ФРУКТОВЫЙ. - 969969563758
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 23 января в 19:31
00:55
  • Класс!3
Полезный Журнал
добавлена 23 января в 17:55

ЧАЙ ОБЛЕПИХОВЫЙ.

ЧАЙ ОБЛЕПИХОВЫЙ. - 969969532270
ЧАЙ ОБЛЕПИХОВЫЙ. - 969969532270
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 23 января в 13:44

ПП-кексы

ПП-кексы - 969969415790
ПП-кексы - 969969415790
  • Класс!2
Полезный Журнал
добавлена 23 января в 13:32
Ночь, которую я запомню навсегда: встреча с прошлым - 969969243502
  • Класс!6
Показать ещё