ЯГОДНОЕ ЖЕЛЕ СО ВЗБИТЫМИ СЛИВКАМИ

Вам понадобится (для приготовления 3 порций):
• Вода - 600 мл
• Желе со вкусом лесных ягод - 2 упаковки
• Желе со вкусом вишни и черешни - 1 упаковка
-—
Для украшения:
• Сливки (33%) - 200 мл
• Загуститель для сливок - 1 упаковка
• Ягоды малины и голубики - для украшения
-—
Способ приготовления:
① Наливаем в стеклянную ёмкость горячую воду.
② Всыпаем в воду желе и тщательно перемешиваем в течение 2 минут. Проделываем это с каждой из трёх упаковок желе (1 упаковка на 200 мл горячей воды).
③ Разливаем содержимое по стаканам и убираем в холодильник для полного застывания на 4 часа.
④ В отдельную миску выливаем охлажденные сливки, взбиваем в течение 1

Обязательное упражнение на каждый день.

Есть ли простые и эффективные упражнения, которые помогут поддерживать тело в тонусе, принося заряд положительных эмоций, позволяющих обрести уверенность в себе и в своих силах?
Мой ответ да: одно из них – наклоны.
В чем уникальность и незаменимость этого упражнения? Наклоны обогащают наше тело кислородом.
Происходит это за счет увеличения скорости кровообращения, при этом кислородный обмен увеличивается, он начинает поступать к клеткам, которые испытывают дефицит кислорода вследствие накопившихся токсинов.
Таким образом, наклоны напрямую способствуют выведению токсинов из организма за счет насыщения клеток кислородом.
Однозначно рекомендую делать на

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ

1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.
2. Раздробите 100 г чеснока, залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. 1 каплю нанесите на язык, подержите во рту, а потом проглотите. Повторяйте так несколько раз в течение 3-4 дней.
3. Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины — на ночь.
4. Возьмите 1,5 л кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешайте и пей в течение 1,5 часов.
5.

В ДЕТСКОМ ОЖИРЕНИИ ВИНОВАТЫ РОДИТЕЛИ

Авторы исследования провели анализ данных о росте и весе ста тысяч детей и их родителей из шести стран мира — Великобритании, США, Китая, Индонезии, Испании и Мексики. Расчеты показали, что индекс массы тела (ИМТ) каждого ребенка в среднем на 20% зависит от ИМТ матери и на 20% — от ИМТ отца. Это соотношение оказалось постоянным и для развитых, и для развивающихся стран, и для страны с наибольшим процентом страдающих ожирением среди населения, как США, и для стран с наиболее «худым» населением, как Китай и Индонезия.
Анализ также продемонстрировал, что степень влияния родительского ИМТ на массу тела ребенка не равномерна. Наиболее низок «родительский» вкл