Предыдущая публикация
Симптомы и степень недомогания могут быть очень разными👇:
🔺головная боль,
🔺головокружение и спутанность сознания,
🔺потеря аппетита,
🔺чрезмерное потоотделение и бледная липкая кожа,
🔺судороги в конечностях,
🔺учащённое дыхание и пульс,
🔺сильная жажда
👉 Чтобы предотвратить тепловой удар, нужно не допускать перегрева❗️
Рекомендуется:
🥤пить много жидкости, по возможности - прохладной;
👚на прогулку надевать вещи из светлого хлопка или льна: они легко пропускают воздух и не задерживают тепло;
👒 не забывать про головной убор.
❤️ Берегите себя и будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев