Предыдущая публикация
Польза Черного для сердца
1. Улучшение Кровообращения
Черный шоколад содержит флавоноиды, которые являются мощными антиоксидантами. Эти соединения способствуют улучшению кровообращения, что важно для поддержания здоровья сердца и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Флавоноиды также помогают снижать артериальное давление, что является ключевым фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Снижение Воспаления
Черный шоколад содержит полифенолы, которые обладают широким спектром защитных свойств для сердца и сосудов. Эти полифенолы могут играть важную роль в модуляции различных маркеров воспаления, участвующих в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Улучшение Митохондриальной Функции
Механизмы, лежащие в основе пользы черного шоколада для сердца и сосудов, включают в себя улучшенную биодоступность оксида азота и улучшение митохондриальной функции. Это означает, что черный шоколад может улучшить работу митохондрий, которые являются основными энергетическими структурами клеток, что важно для поддержания общего здоровья.
4. Ингибирование Агрегации Тромбоцитов
При сравнении белого, молочного и темного шоколада было обнаружено, что только темный шоколад способен ингибировать агрегацию тромбоцитов. Это играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых и тромбоэмболических заболеваний.
5. Улучшение Здоровья Кровеносных Сосудов
Черный шоколад содержит природные соединения, которые предупреждают образование отложений на стенках сосудов. Это помогает поддерживать здоровье артерий и предотвращает образование тромбов, что является важным фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Следующая публикация
Комментарии 3
Шоколад он весь чёрный !!!!