Предыдущая публикация
Во время сна человек вполне естественно может менять положение с одного бока на другой.
Это бывает связано с балансом дыхания, который создается, когда воздух проходит через ноздри.
Интересный момент: в йоге считается, что, когда мы преимущественно дышим через правую ноздрю, то тело готово к активной деятельности (для него наступил день), а когда мы дышим через левую ноздрю, значит, телу необходим отдых (наступила ночь). Причём «ночь» и «день» в данном случае не обязательно совпадают с временем суток. Это просто внутренние, энергетические потребности организма, к которым стоит прислушаться.
Следующая публикация
Нет комментариев