Я так делаю. Помогает. Нужно делать каждый день, можно даже 1 минуту. Но лень. Делаю не каждый день. Советую. Еще очень хорошо помогает: руки вверх, стоять и тянуть 1 минуту. Очень болезненно и тяжело.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если вы младше тринадцати лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 6