Предыдущая публикация
5 мифов о том, как правильно чистить зубы
Миф №1. Чистить зубы надо после завтрака
На самом деле, это не совсем так – их нужно чистить и до завтрака. Если не устранить микробы сразу после пробуждения, то вы их съедите с завтраком, а это может навредить желудку.
Миф № 2: На зубах собирается наибольшее количество бактерий
На зубах, действительно, собирается много бактерий. Но говоря о гигиене полости рта, мы имеем в виду не только зубы, но и язык. На нем также остается достаточно большое количество микробов, и язык требует отдельной чистки.
Миф № 3: Чем чаще чистить зубы, тем здоровее они будут
Зубы следует чистить два раза в день – утром и вечером или так, как рекомендовал ваш стоматолог (например, если есть ортодонтические конструкции чистить зубы нужно после каждого приема пищи). Если чистить зубы слишком часто, то это может привести к изнашиванию эмали и затем болезням зубов.
Миф №4. Чем больше использовать пасты, тем чище полость рта
Большое количество пасты создает большое количество пены – человек будет сплевывать пену, которая активно лезет изо рта и пытается затечь в горло. Это никак не способствует чистоте зубов.
Миф №5: Зубы необходимо чистить круговыми движениями не менее двух минут
Одно из самых главных правил при чистке зубов – это верные движения щетки. Ошибочно полагать, что зубы необходимо чистить круговыми движениями! Такие движения, наоборот, затирают налет между зубами или втирают его! Чистку зубов можно сравнить с расчесыванием или чисткой обуви: нужно вычищать зуб от десны к краю. Щетку необходимо ставить под углом 45 градусов, как бы вдавливая ее ворсинки в зуб. И медленными тщательными движениями вычищать каждый зуб. В среднем чистка полости рта занимает около 4-х минут.
- - -
Приглашаем на бесплатный профилактический осмотр всех специалистов. Для подписчиков любой из наших страниц в соц. сетях консультация проводится полностью бесплатно.
Заботимся о здоровье Ваших зубов уже 18 лет.
☎ Запись на бесплатную консультацию: +7(951)421-52-21.
Доступна запись через Viber, WhatsApp и Telegram.
Онлайн запись на dikidi (вы сами можете выбирать удобный день, время, специалиста) - ok.me/cG7t 🏥 Наш адрес: 10 лет Октября, 166 (остановка 20-я Линия).
Мы работаем: пн-пт. с 10.00 до 19.30, сб. с 10.00 до 15.00
Возможны противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18+
Следующая публикация
Нет комментариев