✔ КАК СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ
✅ Дневная сонливость, неспособность сконцентрировать внимание, а за ними и депрессия — это типичные признаки хронического недосыпания. Это очень вредные состояния. Если подобное продолжается долго, то существенно повышается риск многих заболеваний, это вызывает преждевременное старение организма. Причин такого недосыпа несколько. Это и бессонница, и так называемый синдром обструктивного апноэ во сне, обычно связанный… Нажмите на кнопку, … ⬇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1