Если да, у нас есть для вас хорошая новость — пение положительно сказывается на состоянии нашего организма, в частности нашего мозга.
Во время пения активна большая часть нашего мозга. Когда мы разговариваем, активируется только полушарие головного мозга, отвечающее за речь. Когда же мы поем, просыпаются оба полушария. Более того, при пении в мозговую активность одновременно вовлекаются сети нейронов, отвечающие за эмоции.
Повышается уровень эндорфинов. Воздействие пения на мозг похоже на эффект от объятий или съеденной плитки шоколада. Пение помогает сделать речь более ровной и красивой. Развивает память, внимание и моторику. Пение снижает уровень стресса, помогает почувствовать себя более социально защищенным и преодолеть другие эмоциональные трудности. Поющие дети отличаются от своих товарищей положительной эмоциональностью, самодостаточностью и высоким уровнем удовлетворённости. Кроме того, пение заряжает энергией и помогает настроиться на работу.
Вокал является естественным нейростимулятором.
Тренирует легкие и способствует насыщению крови кислородом. Во время пения задействовано большое количество мышц и внутренних органов: мышцы живота, лёгкие, диафрагма, межреберные мышцы. Все они существенно укрепляются. К тому же, происходит естественное очищение дыхательных путей. Благодаря этому снижается риск простудных заболеваний.
Следует сделать вывод, что пение — это очень хорошая и полезная вещь. Оно положительно влияет на здоровье человека, развивает мозг и помогает справиться с эмоциональными проблемами. Кроме этого пение позитивно сказывается на социальных возможностях человека. Для компании друзей это хороший способ сплотиться и укрепить свою дружбу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев