Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Дмитрий Хижняк

Дмитрий Хижняк

Последний визит: 21 сен 2020
Фотография "https://www.instagram.com/p/BhbkY2_B5Fi/?igref=okru - Зачем ты конфеты купила, ты же худеешь?!! - Ну...на "черный день"... - Как интересно ты назвала "ночью пожрать"!!!"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BhWWiAgj2aO/?igref=okru Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку. Не зря говорят, что привычка — вторая натура. Искусственно сформировать «новую личность» так же сложно, как избавиться от существующей. Многим очень хотелось поменять поедание сладкого в 5-6 часов вечера (иначе голова отказывается работать) на 20-минутные занятия, например, бодифлексом. И становиться каждый день на коврик для занятий с той же естественностью, с которой поглощается шокролад. Возможно ли это? «Давайте признаем, что почти вся наша жизнь состоит из рутины, которая складывалась в течение долгих лет, и невозможно внести поправки в неё моментально, — говорит Скотт Янг, коуч, автор сайта Pick The Brain. — Некоторые новые привычки приходится закреплять месяцами, но это того стоит — они останутся с вами. Используйте правильные приёмы, и все обязательно получится». Вот они: 1. Пообещайте себе, что будете закреплять новую привычку в течение 30 дней, а после этого у вас будет право от неё отказаться. Относитесь к нововведению как к игре, маленькому эксперименту: почему бы всего один месяц не поиграть, например, в вегетарианца? Бегуна? Танцора? Такое ограничение позволит сделать процесс психологически комфортным (нас пугает слово «навсегда»), а привычка незаметно закрепится. Через 30 дней продлите срок ещё на месяц или полтора."
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bg3Zp3_jyhi/?igref=okru Если человек дюбит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! #coralclub#сетевой#млм#продуктыдляздоровья#wellness#поколенинnext"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bg3Zp3_jyhi/?igref=okru Если человек дюбит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! #coralclub#сетевой#млм#продуктыдляздоровья#wellness#поколенинnext"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bg3Zp3_jyhi/?igref=okru Если человек дюбит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! #coralclub#сетевой#млм#продуктыдляздоровья#wellness#поколенинnext"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Дмитрий Хижняк
 отмечен в заметке

tanamih1970

Татьяна Колоколова

27 ноя 2018

Когда к вам придет осознание...

Когда к вам придет осознание... - 882412468333
Когда к вам придет осознание... - 882412468589
Когда к вам придет осознание... - 882412468845
  • Класс
dmitry.khizhnyak.dima200778

Дмитрий Хижняк

11 апр 2018

- Зачем ты конфеты купила, ты же худеешь?!!

...
- Зачем ты конфеты купила, ты же худеешь?!! - 868117659152
  • Класс
dmitry.khizhnyak.dima200778

Дмитрий Хижняк

9 апр 2018

Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой.

...
Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. - 868036952336
  • Класс
dmitry.khizhnyak.dima200778

Дмитрий Хижняк

28 мар 2018

Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров!

...
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401504016
    • 1
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401504272
    • 0
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401504528
    • 1
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401507600
    • 0
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401507856
    • 1
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401508112
    • 0
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401508368
    • 0
    Если человек любит продукт и понимает его ценность, то он может зарабатывать 1000 $ , даже не находя себе бизнес-партнеров! - 867401508624
    ещё 3 фотографии
  • Класс
dmitry.khizhnyak.dima200778

Дмитрий Хижняк

8 мар 2018

С праздником Весны, милые женщины, с 8 Марта!!!

...
С праздником Весны, милые женщины, с 8 Марта!!! - 866531365904
С праздником Весны, милые женщины, с 8 Марта!!! - 866531365904
  • Класс
dmitry.khizhnyak.dima200778

Дмитрий Хижняк

2 мар 2018

ЮМОР В ЛЕНТУ!

...
ЮМОР В ЛЕНТУ! - 866215820048
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

514

  • Леонид Кривоченко
    Леонид Кривоченко
    Запорожье
  • Галина Артеменко
    Галина Артеменко
    Владивосток
  • Светлана Svetlana
    Светлана Svetlana
    Киев
  • Юля Бойко(Сусла)
    Юля Бойко(Сусла)
    Харьков
  • Людмила Александрова
    Людмила Александрова
    Москва

77

  • Концепция здоровья
    Концепция здоровья
    7888 подписчиков
  • Интересные факты
    Интересные факты
    1281295 подписчиков
  • Красота и здоровье волос. Уход за волосами.
    Красота и здоровье волос. Уход за волосами.
    194725 подписчиков
  • ЗОЖ с Коралловым Клубом
    ЗОЖ с Коралловым Клубом
    5009 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться