Грудь должна касаться пола,вот настоящие отжимания,а остальное это сочки и сил не прибавляет,у нас в боксе сочков били старшие,воспитывали,а через 7 лет наша группа 20 боксеров все мастера чемпионы били весь Волгоград
Не грудь а корпус, корпус не долженкасаться пола, в отжиманиях на (кентусах) кулаках пошол вниз левый локоть левое плечо - правое плечо и правый локоть при опускании вниз должны находиться в одной планке.
Какие молодцы? Призыв осень 1971 года . Сержант нашему взводу: Упор лёжа принять! Отжимаемся . гляжу я остался один . Сержант говорит : 100 раз сможешь , пойдёшь в увольнение! И под рёв уже всей роты 162 бойца . я на счёт 198-199-200!!!! Закончил! Сержант дошёл до комбата и мне (желторотику выдали отпускной на двое суток и я поехал в Ленинград. А так же получил свою первую Грамоту! Я даже в 60 лет отжимался с прямой спиной 65 раз.
Ты дурачок ?..Ты посмотри на них ! Какой нормальный человек будет показывать свою "броваду" на пероне ? Это пьяные дембеля !... Кстати ! Посмотри на обувь !
это дембеля все простительно..мы выходили с речки на Термес а потом россия--по пузырю на нос и ни кто слова нам не сказал...уважать служивых--достоинство народа..
Комментарии 290
Уничтожают золотой генофонд
Чтоб остальных... Недалёких ...Слабых, сделать рабами