1. Не ныряйте в необследованным местах водоёмов, так как под водой могут находиться опасные предметы.
2. Пользуйтесь для купания акваториями благоустроенных пляжей.
3. Учитесь плавать на отведённых для этих целей участков, акваторий, пляжей с глубинами не более 1м 20 см.
4. Будьте бдительны в отношении поведения подростков на водных объектах.
Не оставляйте на водоёмах без присмотра детей.
5. Не плавайте в одиночестве, особенно, если Вы не уверенны в своих силах.
6. Не купайтесь на водоёмах в нетрезвом состоянии, «Пьяный пловец- потенциальный утопленник».
7. Не заплывайте далеко от берега, -рассчитывайте силы на обратный путь.
8. Не переохлаждайте организм длительным пребыванием в воде во избежание озноба и судорог.
9. Проявляйте осторожность во время плавания во время плавания с подводной маской и дыхательной трубкой.
10. Не используйте для плавания автомобильные камеры, надувные матрацы и другие непредназначенные для этого предметы.
11. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
Соблюдение элементарных правил поведения у воды и отказ от алкогольных напитков — гарант вашей безопасности.
Порядок вызова пожарных и спасателей с телефонов сотовой связи: «Билайн» и «Мегафон» -112; «МТС»-010; «Скайлинк»- 01
https://vihyno.org/news/detail/?item_id=27434 Если тонет человек:
· Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
· Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
· Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
· Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.
Если тонешь сам:
· Не паникуйте.
· кричи, зови на помощь.
· Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
Если же у вас свело ногу, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.
Вы захлебнулись водой:
· не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
· прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
· затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
· восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
· при необходимости позовите людей на помощь.
ПАМЯТКА
Правила оказания помощи при утоплении:
1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза
2. Очистить ротовую полость.
3. Резко надавить на корень языка.
4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
5. Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
6. Вызвать “Скорую помощь”.
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
НЕЛЬЗЯ:
ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца);
САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
https://sidorovsk.nso.ru/news/4319
Нет комментариев