👍Сегодня всё больше молодежи осознано выбирают здоровый образ жизни. И это – здорово, ведь жить – это здорово!
Но, если оглянуться, молодым людям угрожает беда. Эта беда — наркомания. И если активно не противостоять распространению её, наркомания распространится по законам эпидемии: один наркоман заражает за год пятерых.
💉Наркомания — болезненное непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, вызывающим нарушение психики, галлюцинации, бред. Различия между наркоманией и токсикоманией с медицинской точки зрения нет: тяжелейшие расстройства психики, разрушение всех органов и систем человеческого организма, преждевременная смерть — вот последствия для здоровья в том и в другом случаях.
Чаще всего употребление наркотических препаратов начинается в молодом возрасте, нередко к наркотикам и токсическим веществам приобщаются 10—12-летние дети, а также эта беда может настичь человека и в более старшем возрасте.
☝Самые распространенные мифы о наркотиках
🗣Миф 1. От очередного употребления наркотика всегда можно отказаться (???)
✅Факт. Отказаться можно только один раз - первый. Даже однократное потребление наркотика может привести к зависимости
🗣Миф 2. Наркотики дают ни с чем несравнимое ощущение удовольствия.
✅Факт. Ощущение кайфа не всегда возникает после первой таблетки или инъекции. Напротив, зачастую первая проба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и т. д. И это нормальная реакция организма, ведь наркотик – это яд. Происходит интоксикация. Организм реагирует на воздействие яда и всеми силами «пытается избавиться» от него. Более того, эйфория 3-4 дозы быстро исчезает и в дальнейшем наркотики принимают, чтобы снять мучительное, болезненное ощущение - ломку. И вот это – на всю оставшуюся жизнь наркомана.
🗣Миф 3. Наркотики бывают «лёгкими» и «тяжёлыми». Травка - «лёгкий» наркотик, не вызывающий привыкания.
✅Факт. Все наркотики вызывают привыкание. Любой наркотик убивает, это только вопрос времени.
🗣Миф 4. Наркоманами становятся только слабые и безвольные.
✅Факт. Силой воли можно воспользоваться только на этапе принятия решения употребить наркотик или сказать «нет», а дальше – наркотики первым парализуют, выводят из строя волю человека. Зависимость от наркотиков - это заболевание, и, как и любое заболевание, оно уже не имеет отношения к силе воли.
🗣Миф 5. Лучше бросать постепенно.
✅Факт. Проще отказаться от употребления наркотиков один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь. Запомните, можно снять физическую зависимость, ломки и прочее. Но психологическую – невозможно.
🙅♂Как сказать «НЕТ!»
💬Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.
💬Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями.
💬Спасибо, нет. Если выпью (приму наркотик), то потеряю власть над собой.
💬Спасибо, нет. Мне не нравится вкус алкоголя (наркотика).
💬Спасибо, нет. Это не в моём стиле.
💬Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!
✅Здоровье – это твой личный ответственный выбор.
Детство, Юность, Молодость - время, когда ты каждый день строишь свою будущую жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры.
Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.
💪Хочешь быть здоровым и успешным?
🔹Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир.
🔹Правильно питайся, выбирай полезные продукты.
🔹Употребляй витамины.
🔹Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт.
🔹Развивай свой ум, интеллект.
🔹Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся.
🔹Мысли позитивно, не будь «токсичным», не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир.
#ЗОЖ #Мыпротивнаркотиков #МызаЗОЖ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев