Незакрытый гештальт- это когда мама тебе в четыре годика купила вместо шоколадного мороженого обычный пломбир, а ты улыбнулся, подавив обиду и разочарование и несёшь обидку сорок лет с собой, только из-за неё не умея построить здоровые отношеньки с равным партнёром, карьеру в крупной компании- флагмане всего на свете, и отправить на благотворительность свой стопиццотый миллион.
Если вы столкнулись с такой проблемой, с вами Вашамаша, заправский gestalt therapist.
Для первого сеанса нам понадобится:
1) мясо, лучше говядина, но у меня свинина, курицу не берите- её бить, только портить
2) прочная разделочная доска
3) металлический (это важно) молоток для отбивания этого вашего мяса
4) нож.
Берём доску, кладём на неё кусок мяса, режем на порционные куски. Откладываем в сторону и, захватывая по одному, резкими точными движениями молотка избиваем куски. Движения должны быть амплитудными, сила ударов- максимальной. Хорошо, если мяса у вас не менее пяти килограммов, иначе, гештальт может и не закрыться.
Для второго сеанса покупаем позавчера ревень и забываем в холодильнике. Далее следует ревень достать, поварской нож наточить, взять доску, которую мы купили для первого сеанса и резать. Движения должны быть как в первом случае, но осторожнее: резать- это вам не бить. Варим из этого компот, если вместо сахара положили соль, не страшно, подумаешь, будет суп, какая разница, ревень или щавель?
Если после этого вы продолжаете помнить о пломбире, то необходим третий сеанс. Едем на дачу, где вместо туалета ямка, вместо душа озеро в любую погоду, а вместо интернета пение петухов и соседского алабая в пять утра. Здесь точно должно отпустить.
Мам, я наконец-то коуч!
©️Ваша Маша
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1