Рецепт идеальных сосисок с прекрасным составом.
🌭 курица филе - 500 гр (можно и грудку, можно бедро, можно микс)
🌭 лук репчатый - 1/2 шт
🌭 брокколи - 100 гр
🌭 морковь - 100 гр
🌭 яйцо - 1 шт
🌭 сыр - 60 гр (можно и 100 гр, но они тогда прямо жирненькие будут)
🌭 соль, перец
🌭 кориандр (по желанию)
👩🏻🍳 морковь отварить 5 минут, брокколи 2 минуты. Измельчить в мелкий кубик. Сыр потереть или тоже измельчить в измельчителе.
👩🏻🍳 филе измельчить вместе с луком в блендере или мясорубке.
👩🏻🍳 все смешать, сформировать сосиски (я делаю в силиконовых формах, мне это удобнее всего).
👩🏻🍳 заморозить (этот шаг можно пропустить, но иметь в заготовках в морозилке натуральные сосиски - это счастье)
👩🏻🍳 запекать можно прямо замороженные сосиски. Я делаю это в духовке на 190’ 15 минут.
Автор: veradudchenko
Наслаждайтесь ❤️
Избавься от ненавистных килограммов!
Улучши тонус тела, состояние здоровья и качество кожи!
Начни худеть!
📱Пиши! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #сосиски #рецептсосисок #сосискирецепт #детскиесосиски #сосискидлядетей #нетполуфабрикатам #здороваяеда #здоровоепитание #естьихудеть #какснизитьвес #какпохудеть #какхудеть #диетическиерецепты #диетическийрецепт #стройность #вкуснополезно #полезныйрецепт #полезныерецепты #диетолог #врачдиетолог #рецепты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев