А на чем худедем? Я стараюсь придерживаться ПП и не ем до сна часа за 3-4, очень медленно но уходит вес. Один раз в неделю на разгрузочном дне. Наверное надо 2 раза в неделю)
Пиво бросать срочно! Я вот суши люблю. Но они тоже не гуд))) Дала себе слово, пока на весах не будет 59,5 суши ни-ни, как будет, разрешу один разок))) Так и вы с пивом сделайте!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1 903