⠀
✅КБЖУ:110.66/9.45/4.52/8.07
⠀
Ингредиенты:
▫Фарш куриныи - 500 гр.
▫2 луковицы
▫500 гр. свежих грибов
▫Лаваш (тонкии)
▫Молоко - 1 ст.
▫1 ст.л. муки
▫Сыр нежирныи
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
Приготовление:
▫Грибы обжариваем с луком, мяснои фарш солим перчим, в форму для запекания и выкладываем слоями: лаваш, фарш, лаваш, грибы, лаваш и т.д.
▫Готовим молочныи соус: 1 ст. ложку муки размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть.
▫Заливаем этои смесью "лазанью", посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румянои корочки.
▫Грибы можно заменить помидорами или добавить туда еще помидоры. Кому как захочется.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1