Предыдущая публикация
Практика Цигун была разработана более 1500 лет назад.
Что же позволило гимнастике сохранять такую популярность на протяжении стольких лет и остаться на вершине спортивного Олимпа и сегодня? Конечно, главным преимуществом занятий является результат, который можно достичь от регулярных практик. Цигун представляет собой комплекс занятий на физическую форму, медитации и дыхательные упражнения. Суть направления заключается в поиске гармонии в себе и окружающем мире. Регулярные занятия помогут: - укрепить здоровье; - улучшить физическую форму; - научиться прислушиваться к себе и своей интуиции; - принимать правильные решения; - видеть себя и окружающий мир объективно.
Следующая публикация
Комментарии 1