🔹 Для поддержания здоровья глаз обратите внимание на питание ребёнка. Необходимо сбалансированное питание, богатое белковыми продуктами, свежими фруктами и овощами, омега-3, содержащимися в рыбе, такой как лосось, тунец и палтус.
🔹 Во время выполнения домашнего задания, работы за компьютером, игры в планшет, чтения, устраивайте перерывы.
🔹 Сделайте так, чтобы в комнате было светло, когда ребёнок читает или играет.
🔹 Научите ребёнка не смотреть прямо на солнце.
🔹 Не позволяйте ребёнку тереть глаза, если в них что-то попало и мешает — так можно поцарапать роговицу или занести инфекцию.
🔹 Многие проблемы и заболевания глаз поддаются лечению, особенно если они обнаружены на ранней стадии.
Хорошее зрение – ключ к физическому развитию ребенка, успехам в школе и общему благополучию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев