Витамин D является главным звеном в регуляции обмена кальция и фосфора. Витамин D жизненно необходим для здоровья головного мозга, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, кожи, иммунной и эндокринной систем. Он также играет важную роль для сохранения зубов, стимулирует выработку иммунитета и препятствует развитию микробных инфекций.
Нарушение кальций-фосфорного обмена при дефиците витамина D сопровождается развитием низкой минерализации эмали зубов, приводящей к повышению активности кариозного процесса.
Витамин D — важный элемент, который необходим для минерализации костей и зубов. Без него кальций просто не усваивается организмом, даже если вы употребляете суточную норму или пьёте препараты кальция.
Хронически сниженный уровень витамина D у матери во время беременности (20 нг/л) — одна из причин "слабых", то есть гипоминерализованных зубов у ребёнка.
Особенно важно поддерживать уровень витамина D у беременной мамы в период минерализации зубов. Точно так же недостаток витамина D у ребёнка — это причина того, что его зубы не смогут "дозреть" и стать крепкими и кислотоустойчивыми, а значит они будут постоянно поражаться кариесом
Рекомендуемыми пепаратами для профилактики дефицита витамина D являются колекальцеферол (D3) и эргокальциферол (D2).
Национальная программа"Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации» рекомендует дозы колекальциферола для профилактики гиповитаминоза D:
1–6 мес 1000 МЕ/сут
От 6 до 12 мес 1500 МЕ/сут
От 1 года до 3 лет 1500 МЕ/сут
От 3 до 18 лет 1500 МЕ/сут
❗ Норма витамина D в крови — это 30-60 нг/мл или 7-150 нмоль/л❗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев