Он участвует в самых важных функциях, а именно: ⠀ нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови; ⠀ благодаря магнию снижается риск образования тромбов; ⠀ магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность; ⠀ этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса; ⠀ он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем; ⠀ он участвует в дыхательных процессах ⠀ без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов; ⠀ магний способствует благоприятному течению беременности. ⠀ Кроме того, без магния в организме
Холестерин – это жироподобное вещество, которое жизненно необходимо нашему организму. Он присутствует в каждой клетке и участвует во многих важных процессах: * Строит клеточные мембраны * Синтезирует гормоны * Помогает усваивать витамины Но! Холестерин бывает двух типов: "Хороший" холестерин (ЛПВП) – он убирает лишний холестерин из крови и защищает сердце "Плохой" холестерин (ЛПНП) – может откладываться на стенках сосудов, сужая их и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний Важно следить за уровнем холестерина в крови и правильно питаться, чтобы поддерживать его в норме! Друзья, рада пригласить вас в свой Wellness-Клуб "ЗО
Печень не имеет нервных окончаний в своей структуре, только в своей капсуле, поэтому долгое время она не болит, пока значительно не увеличится в объеме вследствие воспаления и отека. В связи с этим так важно проходить плановое обследование – анализы крови, УЗИ органов брюшной полости, посещать гастроэнтеролога 1 раз в год. Однако, есть симптомы-предвестники, которые могут дать понять, что обследование откладывать не нужно: ==привкус горечи во рту; ==отрыжка; ==тошнота; ==рвота; ==изжога при погрешности в питании; ==дискомфорт в правом и левом подреберьях после приема пищи; ==тяжесть в животе после приема пищи; ==вздутие; ==нарушения стула, в
Самый разгар путешествий, приключений и впечатлений! Сезонным становится и рацион. Чего-то больше, чего-то меньше. Меньше Калорий. Энергии требуется меньше, потому что греет солнышко, и тратить на это собственные ресурсы не нужно. Продуктов животного происхождения и бобовых. Опять же – белок, много энергии. От такой еды просто становится жарко и появляется тяжесть в желудке. Больше Воды. Зимой она помогает восполнить баланс, который нарушает сухой воздух, а летом компенсирует потоотделение. Овощей, фруктов, зелени и ягод. Мы наивно думаем, что летом нам уж точно хватит витаминов. Но, несмотря на обилие всего свежего и «своего», витаминов там соде
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Косметология
Давайте знакомиться ☕️😊.
Меня зовут Лилия. Проживаю в г. Первомайский, Харьковская обл. Есть семья, муж и двое сыновей. По образованию экономист, работала в банковской сфере.
Сейчас я интернет-предприниматель.