О чём говорит головная боль и как легко её предупредить
Когда голова болит после бурного празднования или от недостатка сна, мы не так уж сильно беспокоимся. Можно выпить таблетку и вскоре забыть о неприятных ощущениях. Но когда боль приходит внезапно, без предпосылок и видимых причин, это тревожный симптом.
Тело сообщает нам о возникших проблемах моментально. Если у вас наблюдается резкая головная боль, обязательно выясните, что в организме не так. Это поможет уберечься от серьезных заболеваний или вовремя их вылечить.
Виды головной боли
1. Боль в височной части головы и боль в макушке
Боль в висках может указывать на разнообразные сбои в организме. Недосыпание, изменение гормонального фона, интоксикация и понижение внутричерепного давления могут стать причинами боли. Также боль в висках характерна для начинающейся простуды или гриппа.
Если боль в этой области головы усиливается и вызывает странные ощущения вроде тошноты, нужно обязательно обратиться к врачу. Не оставляйте без внимания и острую боль в затылке. Подобные болевые ощущения часто являются признаками подступающего кровоизлияния.
2. Головная боль по утрам
Если вы часто просыпаетесь с головной болью, при этом оставаясь поклонником трезвого образа жизни, это нехороший сигнал организма.
Утренняя головная боль может указывать на ночное апноэ, проблемы с давлением и даже опухоль головного мозга. В данном случае обследование необходимо!
3. Боль вокруг глаза и боль в скулах
Кластерная головная боль, или боль в области глаза, - одно из самых ужасных ощущений. Выдерживать эти приступы почти невозможно.
Советуем проконсультироваться у хорошего невролога, если такая боль вдруг вас посетила. Она может указывать на аномалии в гипоталамусе, внезапное расширение кровеносных сосудов головного мозга и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Боль в области скул и лба может свидетельствовать о начале гайморита.
4. Головная боль и головокружение
Часто головная боль может сопровождаться попутными досадными симптомами: головокружением, тошнотой, помутнением в глазах, болью в шее, пульсирующими приступами. Остеохондроз, пережитые травмы головы в прошлом, гормональные сбои, неврозы и депрессия могут вызывать подобную боль. Очень часто классическая мигрень сопровождается подобными явлениями.
Проследите за своим режимом питания, сна и отдыха перед консультацией у врача. Важно знать каждую мелкую деталь, чтобы специалист верно поставил диагноз.
5. «Тяжелая» голова и чувство сдавленности в верхней части головы
Если кажется, что голова на время превратилась в тыкву, это не так уж страшно. Тензионная головная боль - одна из самых распространенных и может быть вызвана переутомлением, недостатком кислорода, пониженной двигательной активностью и сильными нервными переживаниями.
Хорошенько отдохните и выспитесь, это поможет справиться с болью.
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль.
Головные боли - спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает.
Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. Есть 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени.
Комментарии 42