Предыдущая публикация
Долой железодeфицит
Готовлю свои любимые чечевичные лепешки! Бобовые очень полезны для нашего организма. Я регулярно включаю их в свой рацион и часто готовлю себе завтраки на их основе.👌
Сегодня показываю один из вариантов любимого завтрака!
Ингредиенты:
Чечевица красная - 100 г
Вода - 120-140 мл
Соль, сухой чеснок
Оливковое масло для жарки
Масло гхи - 15 г
Форель слабосоленая - 100 г
Авокадо - 80 г
Шпинат
К чечевичному блину я сделала какао на миндальном молоке. Получилось вкусно!
Наслаждайтесь!🩷
00:29
Следующая публикация
Комментарии 1