Как часто вы чувствовали себя бессильным перед сбоем в сердцебиении? Когда внезапно случился приступ аритмии, вас охватывает паника и страх, вы не понимаете из-за чего это происходит и как с этим справиться?
Давайте поговорим об одной физиологической взаимосвязи: как в организме связаны частота, ритм сердечных сокращений и процесс дыхания. Это знание поможет вам научиться быстро приводить в норму пульс, успокаиваться и снимать любой приступ аритмии.
И, конечно, без действенного дыхательного упражнения от аритмии/тахикардии вас не оставлю. Смотрите новое видео и пробуйте попрактиковаться вместе со мной прямо во время просмотра.👇
📌 Зарегистрироваться на вебинар “Как сохранить и восстановить здоровье сосудов и сердца в домашних условиях” все ещё можно по ссылке ⤵ https://shishonindoc.getcourse.ru/heart?utm_source=ok_elenasmm&utm_medium=smm_tg&utm_campaign=post Регистрация и участие бесплатные. Встречаемся 15 июня в 11:00 мск. Ссылка придет на электронную почту (если, конечно, Вы зарегистрировались).
Ставьте посту 👍, если сделали упражнение прямо сейчас по видео и буду рад, если поделитесь своим опытом, ощущениями, наблюдениями в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев