Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Дарья Чухлич

Дарья Чухлич

Последний визит: 15 янв
Фотография от Дарья Чухлич
Фотография от Дарья Чухлич
Фотография от Дарья Чухлич
Фотография "https://www.instagram.com/p/BlXzAuwib80/?igref=okru Здесь должен быть пост про трудности саморазвития, но его не будет, потому что мне нужно получить знания, которые мне пригодятся. Не сидите сложа руки, научитесь делать, то, что хочется и будьте счастливы 🙌 ••• Ph: @prokhordoronin #not_lady_md #not_lady_says"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BlE-7NxB3DE/?igref=okru Мечта - как превратить в цель? ✨ Чтобы мечта стала целью, ее нужно конкретизировать 💡 Одна из лучших методик по постановке задач, на мой взгляд, это методика SMART 📝 Давайте расшифруем аббревиатуру и попробуем разобраться правильно ли ставим себе задачи ❓ S - Specific - конкретная; M - Measurable - измеримая; A - Achievable - достижимая; R - Realistiс - реалистичная; T - Timed - определенная по времени. ⬛ Конкретная: ❌ "заниматься спортом" ✔ "плавать два раза в неделю по часу" ⬛ Измеримая: ❌ "улучшить растяжку" ✔ "сесть в поперечный шпагат" Если достижение цели сложно измерить придумайте свою шкалу, например "сейчас мой уровень в цветокоррекции фото 2/10, я хочу достичь уровня 6/10, как я это пойму? - обработка будет нравиться мне и 80% опрошенных, у специалиста не будет критичных правок" ⬛ Достижимая: А хватит ли ресурсов? Ведь если цель вставать в 6 утра, то нужно ложиться гораздо раньше, а есть ли такая возможность? ⬛ Реалистичная: ❌ "через месяц зарабатывать миллиард" ✔ "увеличить доход за месяц в два раза" ⬛ Определенная по времени: Когда цель будет достигнута? Точная дата! Не бойтесь мечтать, мозг уже знает ответы на все вопросы 🏰 💡 Попробуй просеять свои цели через сито SMART 💡 И помни, цель от мечты отличает наличие конкретики ✨ ••• Интересно? Ставь ❤ и скоро я расскажу как мозг делает все за нас или "мистика какая-то" 🙊 ••• Ph: @prokhordoronin #not_lady_story #not_lady_md #цели #мечты #постановкацелей #smart"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
daryachuchlich

Дарья Чухлич

4 окт 2018

Ничья помощь не нужна, просто взломали, редко захожу.

  • Класс
daryachuchlich

Дарья Чухлич

18 июл 2018

Здесь должен быть пост про трудности саморазвития, но его не будет, потому что мне нужно получить знания, которые мне пригодятся.

...
Здесь должен быть пост про трудности саморазвития, но его не будет, потому что мне нужно получить знания, которые мне пригодятся. - 873914363122
Здесь должен быть пост про трудности саморазвития, но его не будет, потому что мне нужно получить знания, которые мне пригодятся. - 873914363122
  • Класс
daryachuchlich

Дарья Чухлич

11 июл 2018

Мечта - как превратить в цель?

...
Мечта - как превратить в цель? - 873635986674
Мечта - как превратить в цель? - 873635986674
  • Класс
daryachuchlich

Дарья Чухлич

9 июл 2018

Поговорим о целях?

...
Поговорим о целях? - 873559005170
Поговорим о целях? - 873559005170
  • Класс
daryachuchlich

Дарья Чухлич

22 июн 2018

Эта восхитительная винтажнная открыточка сделана Николаем чтоб мы не грустили, пока ждем фотографии ✨

...
Эта восхитительная винтажнная открыточка сделана Николаем чтоб мы не грустили, пока ждем фотографии ✨ - 872860723186
Эта восхитительная винтажнная открыточка сделана Николаем чтоб мы не грустили, пока ждем фотографии ✨ - 872860723186
  • Класс
daryachuchlich

Дарья Чухлич

6 янв 2018

3 января 2018 г.

3 января 2018 г. - 864861876466
3 января 2018 г. - 864861876466
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

29

  • Наталия 👑
    Наталия 👑
    ЮФО
  • Ольга Михалева
    Ольга Михалева
  • Люция Тихомирова
    Люция Тихомирова
    Нерюнгри
  • Винницкая-Денько Виктория Валерьевна✨✨
    Винницкая-Денько Виктория Валерьевна✨✨
    Тверь
  • Светлана Жаркова
    Светлана Жаркова
    Якутск

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться