Этот целебный напиток очистит кишечник,улучшит пищеварение и ускорит кровообращение!
Регулярное очищение кишечника очень полезно для организма и предотвращения развития многих заболеваний.
Сегодня мы предлагаем вам очень простой рецепт вкусного напитка, который состоит всего из трёх компонентов и готовиться очень быстро!
В дополнение к очищению кишечника, он также помогает избавиться от лишнего веса. Результат будет фантастическим, если вы будете его сочетать со здоровым питанием и физическими упражнениями.
Этот напиток — отличное средство для детоксикации организма, очищения кишечника и ускорения обмена веществ.
Имея волокна, этот напиток увеличит пропускную способность выведения токсинов из организма.
Три составляющие этого являются: чернослив, лимон и семена чиа.
Чернослив богат волокнами, которые облегчают пищеварение и будут способствовать хорошей функции кишечника, регулируя уровень холестерина.
Он богат содержанием антиоксидантов и борется с преждевременным старением, способствуя ликвидации свободных радикалов. Помимо того, что это хорошо для циркуляции крови, предотвращения образования тромбов и профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Лимон — щелочной продукт. Он разжижает кровь, устраняет жировые отложения и токсины. Он стимулирует работу всех органов пищеварения.
Семена чиа богаты растворимой клетчаткой и клейкими веществами. Эти волокна выводят токсины из стенок толстой кишки. Богатые витамином С, они также ускоряют обмен веществ.
Смотри дальше рецепт этого супер эффективного напитка:
Ингредиенты:
1 столовая ложка семян чиа
3 штуки чернослива
200 мл очищенной воды
1/4 лимона
Приготовление:
На ночь замочить в 1 стакане с 200 мл воды, 1 чайную ложку семян чиа и 3 чернослива.
На следующее утро, съесть чернослив. В оставшуюся воду с семенами чиа, добавить сок из 1/4 лимона. Если вам нравиться, вы можете измельчить всё с помощью блендера.
Хорошо перемешайте все с помощью ложки, а затем пить маленькими глотками, так как это стимулирует процесс пищеварения.
Так как все ингредиенты натуральные, вы можете употреблять этот напиток столько, сколько вам нравиться.
Заставить томаты на кусте покраснеть за неделю – вполне выполнимая задача. Во-первых, для ускорения созревания томатов проводят опрыскивание раствором йода. Также созревание томатов ускоряет опрыскивание раствором пищевой соды (чайная ложка соды на литр воды). Однако самым эффективным средством считается раствор марганцовки. Цвет раствора должен быть густо-розовым.
Баклажаны по-грузински на зиму, обязательно берите на заметку и готовьте с удовольствием! ⠀
Ингредиенты: - 5 кг баклажан - 5-6 болгарских перцев - 2 горьких перца - 2 головки чеснока - 2 пучка зелени(петрушка+кинза) - 2 стакана растительного масла - 2 стакана 6%уксуса - Соль - 1-2ст. ложки хмели-сунели Как готовить: Баклажаны нарезать на кружочки и отварить в подсоленной воде минут 10-15(можно и обжарить, но тогда масло в конце можно не добавлять и баклажаны заранее посолить и потом обжарить). Затем вынуть в дуршлаг и положить сверху гнёт. Оставить на 1 час. Болгарский перец, острый перец и чеснок перекрутить через мясорубку. Зелень нарезать. Добавить хмели-сунели и соль по вкусу. Всё перемешать. Масло довести до кипения и залить баклажаны. Добавить уксус и всё перемешать. Разложить в стерилизованные банки. Стерилизовать минут 15-20 и закрутить. Закутать банки до полного остывания. Вкусный салат на зиму готов.
Комментарии 1