06.2024 был проведён час общения с детьми "Правила безопасности на водоёмах".
Ребятам рассказали что летом в жаркую погоду лучший отдых – на берегу реки, озера или водохранилища, но надо помнить, что не во всех местах можно купаться. Если на берегу установлен знак «купаться запрещено», не следует нарушать этого запрета, как бы ни было велико желание искупаться.
Таким образом, первое правило безопасного поведения человека на воде заключается в знании мест, где вода в водоёмах проверена и не представляет опасности для здоровья человека, где купание разрешено.
Необходимо знать и соблюдать правила безопасного поведения на воде. Это позволит избежать несчастных случаев.
Если вы не научились плавать, то все упражнения в воде выполняйте около берега. Не ныряйте и не прыгайте в воду в незнакомых местах. Если вы не умеете плавать, нельзя далеко заплывать на надувных матрасах или камерах. Часто летним тёплым днём, оказавшись в воде, люди теряют чувство меры и оказываются в самых неожиданных ситуациях. Так, при длительном пребывании в холодной воде, сильном утомлении или выполнении резких движений могут появиться в ногах судороги. Что делать?
1.Необходимо сразу же перестать работать этой ногой.
2. Если есть возможность, стать на дно и растереть сведённую мышцу.
3. Либо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец.
4.Можно также плыть, работая только руками, расслабив сведённую ногу.
Только соблюдая все правила безопасности мы сможем уберечь себя, по этому необходимо с осторожностью относится к купанию в незнакомых для вас местах.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев