Как ухаживать за волосами осенью? После лета волосы становятся сухими и безжизненными. Им не хватает витаминов, влаги, а проблема секущихся кончиков становится особенно острой. 1. Обнови стрижку Если перед тобой нет задачи отрастить длинные волосы, а за лето они довольно сильно пострадали, расставайся с последними сантиметрами! 2. Действуй направленно Теперь не время для средств «2в1». Запасайся полным набором продуктов: шампунь, бальзам, маска, спрей-уход или сыворотка. 3. Откажись от горячей укладки Как можно реже пользуйся феном, плойкой, утюжком, а если без них никак не обойтись, наноси на волосы термозащиту. 4. Береги волосы от холода и ветра Заплетай в косу или собирай в аккуратную причёску. При ветре носи капюшон, платок или головной убор, но всегда снимай их, когда заходишь в тёплое помещение. 5. Правильно питайся Включай в ежедневное меню продукты, богатые йодом (треску, морскую капусту, креветки), селеном (грибы и лук), калием (курагу, апельсины, морковь и томаты). #уходзаволосами #осень

​​5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Носить очки уже давно не стыдно, а стильно и очень модно! Главное – подобрать их к форме лица и не забыть про тонкости макияжа!

Как работает защита от солнца? 5 фактов, которые ты могла не знать: Совсем не важно, уехала ты на дачу на всё лето, на отдых к морю или осталась в городе – солнце до тебя обязательно доберётся! Не дай ему себя перехитрить. 1. Защищать кожу от солнца нужно даже в пасмурный день. Ультрафиолет проникает сквозь облачность, действует в тени, лучи типа А не может задержать даже стекло (оконное или в автомобиле). Завести привычку использовать санскрин в любую погоду – лучшее, что ты можешь сделать для кожи летом. 2. SPF – это индивидуальный фактор. Число SPF говорит о том, во сколько раз средство увеличивает время конкретно твоего безопасного пребывания на солнце. Если, например, коже нужно 10 минут, прежде чем она покраснеет от ультрафиолета в полдень, то крем с SPF 15 поможет ей избегать ожога 2,5 часа. При этом важно, что интенсивность УФ-лучей разная в течение дня и в разных точках мира, а на кожу влияет именно порция облучения. Перестраховка не повредит! 3. На выступающих участках кожи нужен более сильный санскрин Замечала, как быстро обгорают на солнце нос, лоб, грудь, плечи и стопы? Дело в том, что солнечные лучи попадают на эти области почти под прямым углом. Позаботься о них заранее! Если для всего лица и тела обычно достаточно косметики с SPF 30, то для особо чувствительных участков стоит приобрести крем с SPF 50. Альтернативное решение: чаще обновлять защиту этих зон. 4. Солнцезащитные средства нужно тщательно удалять Остатки УФ-фильтров и других компонентов солнцезащитного крема остаются на коже, смешиваются с пылью, макияжем, кожным жиром. Наносить санскрин в течение дня приходится не один раз, а значит, и удалять его нужно очень внимательно: по крайней мере, в два этапа. Первый – мицеллярная вода или молочко, второй – мусс или гель для умывания. 5. Солнцезащитный крем – достойная база под макияж Защитный крем для лица не помешает тебе сделать ни базовый дневной, ни даже вечерний макияж. Современные средства быстро впитываются и не оставляют липкой плёнки, так что не бойся наносить их щедро на все открытые участки лица и шеи.

Бережём влагу!💧💧💧