Что происходит, когда его недостаточно?
Нехватка витамина D может привести к следующим последствиям:
👉🏻Проблемы с костями. Недостаток витамина D снижает всасывание кальция в кишечнике, что может привести к рахиту у детей и остеопорозу у взрослых. Кости становятся хрупкими и склонными к переломам.
👉🏻Снижение иммунитета. Витамин D укрепляет иммунную систему, делая организм менее уязвимым для инфекций. Недостаток витамина D может увеличить риск появления частых простуд, гриппа и других инфекционных заболеваний.
👉🏻Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Некоторые исследования показывают, что недостаток витамина D может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт.
👉🏻Проблемы с мышечной силой: Недостаток витамина D может привести к слабости мышц, снижению их силы и выносливости.
👉🏻Психические расстройства. При дефиците витамина D развивается депрессия и другие психические расстройства.
👉🏻Проблемы с кожей: Недостаток витамина D может привести к повышенной сухости кожи, появлению экземы, гиперпигментации, образованию морщин и других дерматологических проблем.
Важно понимать, что недостаток витамина D может иметь многочисленные отрицательные последствия для здоровья. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений и сохранить крепкое здоровье!
В лаборатории CL LAB доступен комплекс анализов "Витаминный", который включает в себя не только диагностику уровня витамина D, но и других микроэлементов (кальций, ферритин, цинк, магний, железо) для поддержания жизненно важных процессов в организме и внешней красоты.
Подробную информацию вы можете узнать на сайте cl-lab.info или позвонив по номеру горячей линии: 8-800-222-64-17.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1