Хотите до глубокой старости сохранять ясный и четкий ум, не стать жертвой деменции и слабоумия?

Начинайте прямо сейчас формировать новые нейронные связи в своем мозге. А для этого учитесь делать что-то новое для себя: осваивать музыкальный инструмент или сварочный аппарат, рисовать, вязать, причесываться и одеваться только левой рукой, записаться на танцы или фехтование, посещать театры или бассейн чаще, читать книги, играть в шахматы, разгадывать кроссворды, есть необычные блюда, путешествовать...

Вариантов развить нейронные связи много. Но захотите ли вы? Ведь гораздо удобнее сидеть каждый день перед телевизором или на лавочке у подъезда, копаться в грядках на даче из года в год до механизма, есть одну и ту же еду до потери вкуса, чем освоить что-то необычное, выйти из зоны комфорта.