Ваш гормональный фон зависит от времени года

Наши половые гормоны и гормон щитовидной железы колеблются в зависимости от сезона. Например, уровень тестостерона, эстрадиола и прогестерона повышается в конце зимы или весной. Но хуже всего все скачет осенью.
Полученные учеными данные являются наиболее убедительным на сегодняшний день доказательством того, что люди обладают "внутренними сезонными часами", которые каким-то образом влияют на наши гормоны в зависимости от времени года и особенно это заметно в осеннее время.
Гормоны гипофиза, которые однозначно зависят от солнечного света, могут питать эти и другие органы в течение года, позволяя им расти в соответствии с сезонами.
Таким образом

А вы знали, что многие морские животные едят пингвинов?

Например: морские котики, леопарды и львы, а еще акулы и дельфины-афалины.
Также на пингвинов могут охотиться птичьи хищники, как антарктический поморник.

Для чего нужен гормон ТИРОКСИН

Это наш гормон стройности и ума. Он вырабатывается щитовидной железой и отвечает за обмен веществ, координацию движений, а также придаёт формам тела аппетитность.
Избыток тироксина приводит к потере мышечной массы, а недостаток - к ожирению и снижению интеллекта и умственных способностей.
При дисбалансе тироксина часто людей мучают бессонница, сердцебиение и общее беспокойство.
Нарушения выработки тироксина часто связаны с нехваткой в организме йода. Особенно осенью важно есть источники йода - это морская капуста, морепродукты, а также дополнительно йодированные магазинные продукты - соль, хлеб, молоко.