Предыдущая публикация
Сахарный диабет молодеет: факты, которые нужно знать!
Раньше считалось, что диабет - это болезнь пожилых людей. Но сегодня ситуация изменилась! Возраст, когда диагностируют диабет, снижается, и все чаще заболевание встречается у людей моложе 40 лет.
⚠️ Причины этого явления:
* Избыточный вес: Чрезмерное потребление сладких напитков, фастфуда и малоподвижный образ жизни приводят к ожирению, которое является одним из главных факторов риска развития диабета.
* Семейный анамнез: Если у вас в семье есть родственники с диабетом, вероятность заболеть у вас выше.
* Возраст: С возрастом риск развития диабета повышается, особенно после 40 лет.
🤔 Как защитить себя от диабета?
✅ Пройдите анализ крови на сахар: Рекомендуется сдавать анализ один раз в год, особенно после 40 лет, а также при наличии факторов риска.
✅ Соблюдайте здоровый образ жизни: Питайтесь правильно, включите в свой распорядок дня физическую активность, поддерживайте нормальный вес.
☝️ Ранняя диагностика диабета - залог успешного лечения! Сдайте анализ, узнайте уровень сахара в крови и будете спокойны.
Следующая публикация
Нет комментариев