Предыдущая публикация
✪ КУДА ДЕВАЕТСЯ ЖИР КОГДА МЫ ХУДЕЕМ?
- Одни думают, что он выходит на поверхность кожи с потом, поэтому тренируются в пищевой пленке и поясах с эффектом сауны.
- Другие считают, что жир превращается в мышцы.
- Третьи считают, что жир превращается в энергию, забыв закон сохранения массы веществ : "вес всех веществ, вступающих в реакцию, равен весу всех продуктов реакции".
► Что происходит на самом деле?
- При сжигании жира происходит его окисление, реакция с кислородом.
- Тоже самое с небольшими поправками приходит при сжигании дров, бумаги
- Под действием кислорода молекула жира распадется на углекислый газ и воду с освобождением энергии.
- А не жир на прямую превращается в энергию.
- Углекислый газ покидает тело с дыханием, вода уходит с мочой, потом и так же через дыхание.
- Таким образом, через легкие выводится большая часть бывшего жира.
- В каком-то смысле легкие основной жировыводящий орган.
- Чтобы похудеть на 10 кг жира, нужно вдохнуть 29 кг кислорода, выдохнуть 28 кг углекислого газа и вывести из организма разными способами 11 литров воды
--> Хотите узнать подробнее о программе снижения веса?
--> Пишите в личку: https://www.ok.ru/natalya.petrova.sp
#zdorovoepitanie #ВисцеральныйЖир #марафонстройности #снизитьвес #правильноепитание #худеемвместе #похудение #здоровыйобразжизни #сбалансированноепитание #зож #фитнес #худею #бездиет #диета
Следующая публикация
Нет комментариев