Заканчиваете фразы за других, потому что они говорят медленно, а вы уже и так всё поняли? Плохо рассчитываете время и часто опаздываете? Периодически настолько фиксируетесь на какой-то деятельности, что не можете «отлипнуть», забывая про сон, туалет и еду?
(Поздравляем), возможно, у вас СДВГ!
СДВГ — это совокупность особенностей строения мозга (чаще врождённых), которые будут присутствовать на протяжении всей жизни, и поэтому неотделимые от характера и личности. Это может приводить к значительным трудностям в интеллектуальных и социальных функциях и снижать качество жизни.
Это состояние не влияет на интеллект, а является особенностью работы нервной системы. В ней хуже происходит выработка норадреналина, дофамина; нарушены процессы торможения, система вознаграждения. Таким людям трудно расставлять приоритеты, они чаще выбирают «быстрое» вознаграждение, перескакивают с задачи на задачу, испытывают скуку от рутины и периодически ловят гиперфиксацию (не могут отвлечься от какой-либо деятельности). Рабочая память («кэш») очень короткая.
Диагностирует СДВГ и, при необходимости, выписывает лечение, врач-психиатр. А самостоятельно можно пройти опросник ASRS https://psytests.org/diag/asrs.html .
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев