Конечно, играть на свежем воздухе. Дни становятся длиннее, погода теплее и приятнее, а еще вокруг образуются лужи — по которым так нравится бегать и пускать кораблики детям.
Как защитить здоровье ребенка, ведь мокрые ноги — прямой путь к ОРВИ. Три универсальные рекомендации для крепкого иммунитета:
— Организуйте сбалансированное питание. Весной детский организм может особенно испытывать недостаток витаминов и минералов. Обязательно включите в рацион фрукты, овощи, злаки, белковые продукты и полезные ненасыщенные жиры (содержатся в желтках яиц, орехах, маслах, авокадо).
— Очевидно, но факт: недостаток сна может негативно сказаться на иммунной системе. Крайне важно обеспечить ребенку полноценный ночной сон и следить за тем, чтобы режим сна был регулярным.
— Не забывайте о гигиене. Регулярное мытье рук, чистка зубов и использование антисептиков поможет предотвратить распространение инфекций.
Если малыш все-таки «подхватил» простудное заболевание, на помощь придет Фриколд Кидс — порошок для приготовления лечебного напитка с приятным малиновым вкусом, чтобы ребенок без лишних сложностей принял лекарство. В его составе три активных компонента, которые помогут справиться с болью в горле, насморком и повышенной температурой.
Подробнее о препарате и его применении: https://ok.me/hhOG1 ФриКолд Кидс — для устранения симптомов простуды у детей с 2-х лет. Спрашивайте в аптеках вашего города или заказывайте онлайн. Имеются противопоказания. Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом.
Не ограничивайте прогулки и игры на свежем воздухе, весной так приятно наблюдать за пробуждением природы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1