Предыдущая публикация
✅Возраст и спорт
Старость – не радость? А вот и нет! И в ваших силах сделать так, чтобы даже на пенсии быть бодрым и здоровым. Как?
С годами организм начинает стареть, суставы изнашиваются, сосуды становятся не такими эластичными, а кости утрачивают свою прочность. Чтобы помочь организму стареть правильно, обязательно нужна физическая активность. В статье разбираем виды физической активности, продляющие молодость организма в немолодом возрасте.
▶Читать: https://calorizator.ru/article/exercise/old-age-and-sports
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев