✅Авокадо – фрукт или овощ? В чем польза?
Авокадо стал очень популярен в последнее время, особенно среди приверженцев правильного питания. Споры о том, чем является авокадо (фруктом или овощем) – не утихают. Затруднения возникают из-за его биохимической характеристики.
Тут можно провести аналогию с помидором, который классифицируется как фрукт, но готовится чаще, как овощ. Так и с авокадо, классифицируется учеными как фрукт, но считается, что авокадо может быть и фруктом, и овощем, в зависимости от его спелости и рецепта применения.
В статье разбираем его полезные свойства, состав и использование в питании и косметологии.
▶Читать: https://calorizator.ru/article/food/avocado-fruit-vegetable
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев