Предыдущая публикация
Почему портится состояние волос?
- Частое использование средств для укладки. Они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос.
- Погодные условия. Зимой холод приводит к спазму сосудов и ухудшению питания, летом стержень волоса становится сухим.
- Дефицит витаминов и микроэлементов.
- Нездоровый образ жизни. Несбалансированное питание, стресс, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.
Как ухаживать за кожей головы и волосами?
Мойте голову по мере загрязнения волос.
Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.
Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем. Если красите волосы, используйте специальные шампуни, бальзамы для восстановления.
Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.
Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.
Уход за кожей головы и волосами проходит в несколько этапов: увлажнение, отшелушивание, ночной уход, массаж, масло.
Волосы — маркер состояния организма. Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без объяснимых причин, посетите терапевта, трихолога, если у вас проблема с кожей головы – помочь сможет врач-дерматолог.
Следующая публикация
Нет комментариев