🧠Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, благодаря которому осуществляется работа всех органов человека.
Что поможет мозгу быть здоровым?
✅Здоровое питание
✅Полноценный сон
✅Свежий воздух
✅Откажитесь от зависимостей
✅Физическая активность
✅Постарайтесь сохранять спокойствие при любых обстоятельствах
✅Постоянная умственная деятельность
✅Также специалисты советуют много читать и учиться в любом возрасте
✅Постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы
✅Обязательное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров👍🏻
Берегите себя и будьте здоровы!☺️
Takzdorovo.ru , на котором размещены материалы, посвященные поддержанию здоровья и ведению активного образа жизни, созданные при сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев