Предыдущая публикация
Простые правила безопасного отдыха на море🏝
✅ Безопасное купание гарантирует только оборудованный пляж. Наш пляж именно такой! Там несут дежурство спасатели и медицинские работники, а перед началом сезона дно обследуют водолазы.
✅ Обращай внимание на буйки! Заплывать за зону купания, огороженную буйками, запрещено. Там может быть опасное течение или проходить маршрут движения катеров.
✅ В жаркую погоду нельзя сразу заходить в воду. Нужно сначала раздеться, посидеть немного на берегу и остыть. Затем постепенно войти в воду.
✅ Находясь на пляже, не забывай про кепку или панамку. Солнце в середине лета в Сочи очень активное, поэтому это правило касается как детей, так и взрослых.
✅ Лучшее время для купания - до 11:00 утра и после 17:00 вечера.
✅ Пользуйся средствами от загара. Помни, что крем нужно наносить на кожу после каждого купания.
✅ Не купайся больше 15-20 минут, а если вода кажется холодной, выходи через 5-6 минут.
✅ Правильно рассчитывай свои силы при купании, чтобы их хватило на обратный путь. При появлении усталости спокойно плыви к берегу, некоторое время можно отдохнуть, лёжа или плывя на спине.
✅ Пей больше воды, чтобы восполнить недостаток жидкости.
✅ Не употребляй на пляже алкогольные напитки, это может быть опасно для здоровья.
Мы желаем вам отличного отдыха!
Ваш "Бургас"❤
#пансионатбургас #отдыхвсочи #отдыхвадлере #едунаморе
Следующая публикация
Нет комментариев