Предыдущая публикация
💥 Незаменимые «добавки» для здоровья от Михаила Бубновского
Друзья, нас часто спрашивают: какие добавки принимать для здоровья суставов, позвоночника, сердца или улучшения кровоснабжения мозга?
Никакая добавка не является волшебной панацеей!
Но есть один «препарат», который действительно способен улучшить качество жизни.
✔️ Регулярные упражнения
Никакие таблетки не заменят силу правильного движения! Это основа здоровья позвоночника, суставов и сердца. Физическая активность улучшает кровоснабжение, помогает доставлять витамины и питательные вещества к клеткам организма, а также способствует их усвоению.
Что еще важно❓
Сбалансированное питание с высоким содержанием аминокислот.
Можно ли принимать витамины❓
Да, но только после консультации с врачом и сдачи анализов.
✨ Помните: ваш самый мощный инструмент для здоровья — это движение.
Смотрите полное видео по ссылке ⤵️
☎ +7 (3854) 255–737
📍 Красноармейская, 37
🌐 bubnovsky.org/biysk
Следующая публикация
Нет комментариев