ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ Β«ΠΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΒ». ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΠ½ΡΠΌ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ β11, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β 20 ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π° Π ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
π Π€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π» ΠΈΡ
ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΎΡΠΈ: ΠΊΡΠ°Π΅Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ. Π ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Β«Π₯-fitΒ» Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠ’Π-ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΒ», Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ Β«ΠΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊΒ» Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ° Β«Π ΠΠΠ‘Β» ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅.
π¬ Β«Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ, ΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΡ, ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ β ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ», β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Ρ β1 ΠΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π£ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΠ΅Π².
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: https://clck.ru/3BLm3h πΈ Π€ΠΎΡΠΎ: https://clck.ru/3BLm3i #ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ½
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²