🌿 При приготовлении салата рекомендуется выбирать овощи холодных цветов (зеленый / фиолетовый / синий и т. Д.), Потому что они лучше расщепляются и содержат меньше углеводов, чем овощи теплых цветов (кроме помидоров).
🌿 Не забывайте дозировку, не более не более того что помещается в Обе ладони.
🌿 Все овощи важны, но помните, что для сбалансированного питания вам также необходимы белки и жиры (от животных), иначе наш организм будет получать только энергию и сохранять ее в жировых хранилищах.
🌿 Предпочитайте овощи как начинки - вместо: картофеля / риса/ кукурузы / муки - это сэкономит лишние калории / углеводы.
🌿 Ешьте овощи свежими и сырыми - и избегайте: нагретые / жареные / тушёные или на пару - так вы избежите ненужных калорий/углеводов.
для тех кто не хочет заморачиваться также есть продукт который совмещает всё что нам нужно из 14 видов растительных компонентов и суперфудов в одном стакане. Полезные ингредиенты разнообразят ваш рацион и наполнят его витаминами и минералами. Сбалансированное питание и преимущества зелёных суперпродуктов 365 дней в году!
а также подходят веганом и вегетарианцем.
Встречайте, ингредиенты Грин Макс Select:
🌿 Шпинат
🌿 Кейл
🌿 Брокколи
🌿Проростки пшеницы
🌿Проростки ячменя
🌿 Зелёная водоросль спирулина
🌿 Зелёная водоросль хлорелла
🌿Имбирь
🌿Куркума
🌿 Семена льна
🌿Овсяные пищевые волокна
🌿 Яблочные пищевые волокна
🌿 Порошок банана
🌿 Экстракт календулы
также является частью нашей программы и плана сбалансированного питания - Для изменения образа жизни:
набор мышечной массы | сбросить лишний вес | постройнеть | получить больше энергии | правильное питание 👇👇 https://t.me/boris_wine #зелень #веган #супереда #суперфуд
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев